1) Как понять, что пора ехать в родом ? Предвестники или роды.
2) Все про слизистую пробку и околоплодные воды.
3) Что будет происходить в приемном покое и в родовой.
4) Осмотр в родах: что важно знать?
5) КТГ и положение тела.

1) Боль, как помощник, ее роль.
2) Периоды в родах.
3) Как понять на каком вы этапе (про осмотр , раскрытие и вскрытие плодного пузыря).
4) Воды отошли, а схваток нет, что делать.
5) Как "не порваться" в родах.
6) Если что-то пошло не так (экстренное кесарево сечение).

1) Техники дыхания в разные периоды родов.
2) В каких позах будет легче и приятнее.
3) Потуги: что чувствует малыш. Как сделать потугу эффективнее.
4) Техники массажа в родах. Массаж промежности.
5) Как может помочь партнер в родах.

1) Три «Л», что это и важность.
2) Восстановление после эпизиотомии.
3) Секс и разрывы в родах.
4) Подвязывание живота.
5) Самомасаж от отеков.

1) Час после рождения на маме - важность этого часа.
2) Система оценки здоровья малыша.
3) Когда пересекать пуповину.
4) Прививки в роддоме.
5) Что может напугать маму, или переходные состояния у малыша.

1) Развивающий уход за новорожденным.
2) Безопасный и небезопасный сон.
3) Пеленание малыша: кому, как и до какого возраста.
4) Купание в ванночке, в бане.
5) Ношение малыша на руках, в слингах, автолюльках.
6) Как помочь малышу при коликах.

1) Начало грудного вскармливания (ГВ).
2) Грудь набухла, что делать.
3) Правила питания на ГВ.
4) Лекарства, алкоголь на ГВ.
5) Сцеживаться или нет.
6) Как организовать кормления, если мало молока.
7) ГВ в случае разлуки мамы и ребенка.

1) Режим дня, прогулки, одежда.
2) Профилактика послеродовой депрессии.
3) Массаж новорождённым.
4) Патронаж на 1-м году жизни.

1) Эфирные масла в родах.
2) Напишем письма в роды.
3) Подведем итоги всего курса.
4) Разыграем ценный подарок для молодой мамы.

1) Чат курса
2) Видеозапись всех встреч
3) Список вещей в роддом
4) Какие книги почитать перед родами
5) Гаджеты для комфортного материнства
6) Гипнорелаксация (треки, которые помогут расслабиться в процессе родов)
7) Видео с правильным прикладыванием
8) Скетчбук для записей
9) Арт-раскраски